治感冒茶方:
1.桑菊茶用于清热疏表,适合风热性感冒,比如咽痛、头痛等症状。取10克桑叶和菊花茶、2克甘草及6克龙井茶,每日泡饮即可。
2.葱豉茶适用于外感风寒引起的头痛发热。将三根葱白、15克淡豆豉、30克薄荷、60克石膏、5颗栀子及5克的荆芥和10克茶叶末,用水煎熬频饮即可。
3.罗汉果茶止咳化痰,适用于风热引起的咳嗽不止。将30克罗汉果加300毫升水煮五分钟后再加入2克绿茶,分五杯饮用,每日一剂即可。